Werk aan jouw positieve gezondheid,
jij bent het waard!
jij bent het waard!
Ik ben Mariëlle Hoogenbosch, HBO gecertificeerd leefstijl- & vitaliteitscoach, BGN gewichtsconsulent, mindfulness trainer, mental coach, stresscounselor en orthomoleculair voedingsadviseur. In mijn praktijk begeleid ik particulieren en bedrijven vanuit Gorinchem en Leiden naar een vitale leefstijl.
Tevens bied ik coachingsprogramma’s aan gericht op voedingsadvies, mentale fitheid, gewichtsbeheersing, stress/burnout begeleiding en persoonlijke ontwikkeling.
Bekijk de pakketten of vraag een kennismakingsgesprek aan voor meer informatie.
Ik ben Mariëlle Hoogenbosch, HBO gecertificeerd leefstijl- & vitaliteitscoach, BGN gewichtsconsulent, stresscounselor en orthomoleculair voedingsadviseur. In mijn praktijk begeleid ik particulieren en bedrijven vanuit Gorinchem en Leiden naar een vitale leefstijl.
Tevens bied ik coachingsprogramma’s aan gericht op (orthomoleculair) voedingsadvies, gewichtsbeheersing, stress/burnout begeleiding en persoonlijke ontwikkeling.
Gezond en verantwoord afvallen zonder dieet met een voor jou op maat gemaakt programma. Het pakt de oorzaken van overgewicht aan en brengt je lichaam en geest weer in evenwicht. Bij Vitamens word je slanker zonder dieet.
Als coach help ik je te focussen op wat je wilt bereiken. Positief vooruitkijken dus. Door kleine concrete stappen te zetten, ga je blijvend resultaat boeken. Je kunt hierbij denken aan begeleiding bij bv: stress/burn-out, piekeren etc.
Investeren in de gezondheid van werknemers draagt bij aan een vitaal bedrijf: mensen kunnen het werk beter aan waardoor de kans op verzuim en uitval vermindert. Vitale werknemers werken in een vitaal bedrijf.
VitaMens coaching biedt verschillende lezingen, workshops en trainingen op het gebied van vitaliteit voor zowel bedrijven als particulier. De workshops kunnen worden gegeven vanaf een half uur tot een dagdeel.
Heb je altijd al een (bloed)test willen doen die je heel veel leert over je gezondheid? Benieuwd of je een tekort hebt aan bepaalde vitamines en/of mineralen? Of loop je al een lange tijd rond met onverklaarbare klachten? Met de EMB Bloedtest krijg je inzichten in onder andere vitaminetekorten, mineralen tekorten, energie verstoringen, hoe je darmen ervoor staan en voor welke voedingsmiddelen je intolerant bent.
Hoe moeilijk is het om gewoonten te veranderen als je nog zoveel andere ‘ballen in de lucht’ te houden hebt? Om een vitaler mens te worden, is verandering van je leefstijl slechts één aspect. Veelal gaan er ook veel dieperliggende processen mee gepaard, zoals emoties, overtuigingen, kernwaarden, zelfwaardering, zelfsturing en ook biochemische processen. Door het trainen van je mentale fitheid zul je merken dat je grip krijgt op waar op dit moment voor jou de ‘schoen wringt’. Dat kunnen voedingskeuzes zijn, maar ook keuzes op het gebied van werk, relaties, stress en ontspanning. Je leert jezelf beter kennen en kunt daardoor bewuste keuzes maken die jou in balans brengen.
VitaMens heeft de afgelopen jaren veel mensen mogen helpen met lichamelijke en mentale klachten. Mijn aanpak is anders en vernieuwend, allereerst omdat ik een holistische zienswijze heb. Ik kijk naar ALLE vlakken die invloed hebben op je mentale en fysieke gezondheid. Indien gewenst doe ik een bloedanalyse. Elk persoon is anders en dat is de reden dat een coachingstraject bij Vitamens volledig gepersonaliseerd is. Samen zetten we kleine stappen naar een gezonde leefstijl die voor jou gemakkelijk vol te houden is.
Hier vind je een overzicht van onze meest populaire pakketten. Kies er een die bij jou past!
Begeleiding en coaching naar gezond gewicht. Kennismakingsgesprek, 1 intakegesprek, 5 consulten, week menu’s op maat, wekelijkse boodschappenlijst, recepten, tips.
EMB bloedtest, met 2 consulten van 60 minuten, inclusief uitgebreid adviesrapport met uitleg, hormonale analyse en persoonlijke leefstijl, suppletie en voedingsadvies.
Begeleiding bij stress- en/of burnoutklachten. Stresscoaching, gelukshormonentest, ontspannings-technieken, suppletieadvies, mind-fullness, integrale massage, 6 sessies van 75 minuten.
Heb je vragen of wil je contact opnemen, ga dan naar onze contact pagina.
De afgelopen jaren hebben wij veel mensen mogen helpen met mooie transformaties, iets waar wij ontzettend trots op zijn. Lees hieronder enkele ervaringen….
Mariëlle is echt een topper in haar vak, mede door haar coaching ben ik bijna 40 kg gewicht kwijt. Zie ik mezelf weer staan.
We gaan samen zo door Marielle!
Een coach die je met kennis, respect en een grote dosis enthousiasme motiveert en ondersteunt om je doelen te bereiken en te behouden.
Met recht een Powervrouw!
Mariëlle is een fantastische coach met heel veel empathie.
Ik heb daarnaast ook veel van haar mogen leren en daar ben ik zeer dankbaar voor!
Super goede coach. Begrijpt je al met een half woord , en weet precies wat je nodig hebt. Je zou iedereen een coach als Marielle gunnen.
Ik ben zo blij dat ik haar gevonden heb.
Via mijn werk bij Vitamens terecht gekomen want door het thuiswerken zat ik er mentaal doorheen. Marielle heeft mij zeer goed geholpen weer lichtpuntjes te zien en weer terug te komen bij mezelf.
