Groenten en fruit van de maand oktober

Aardbeien eet je in de zomer en boerenkool in de winter. Het scheelt een stuk als je de seizoenen zoveel mogelijk volgt bij het boodschappen doen. Groenten en fruit zijn dan goedkoper, het is lekkerder en beter voor het milieu. Tegenwoordig is alles te verkrijgen zonder in het seizoen te zijn. Zo herinner ik jullie in ieder geval wat echt in het seizoen is.

 

De maand Oktober

Groenten en fruit van de maand

* Andijvie

* Aubergine

* Bietjes

* Bleekselderij

* Bloemkool

* Boerenkool

* Broccoli

* Chinese Kool

* Courgette

* Groene kool

* Knolselderij

* Komkommer

* Koolraap

* Paksoi

* Paprika

* Pompoen

* Prei

* Rode kool

* Schorseneren

* Snijbonen

* Sperziebonen

* Spruiten

* Tauge

* Uien

* Veldsla

* Venkel

* Winterwortel

* Witlof

* Witte kool

* Waspeen

* Zuurkool

Paddestoelen: Champignons, Oesterzwammen,Shii-Take

Appels: Alkmene, Braeburn, Cox, Elstar, James grieve, Jonagold

Peren: Doyenne du comice, Conference

Overig fruit: Bananen, Druiven, Mandarijnen, Stoofperen