Algemeen

De kracht van aanraken

De kracht van aanraken

Aanraken en aangeraakt worden is een natuurlijke basisbehoefte, net zo belangrijk als voeding, veiligheid, kleding, onderdak, liefde en warmte. Aanraking.

Start before you are ready!

Start before you are ready!

Oftewel begin voordat je klaar bent! Weer een mooi thema om mee te werken deze week in mijn praktijk. En.

Afvallen met bootcamp

Afvallen met bootcamp

Wie heeft er in de lente nu geen zin om buiten te sporten? VitaMens start vanaf woensdagochtend 22 maart a.s..

Vind jij jezelf niet dun genoeg, goed genoeg, knap genoeg, succesvol genoeg?

Vind jij jezelf niet dun genoeg, goed genoeg, knap genoeg, succesvol genoeg?

Herken je dat dat je jezelf niet dun genoeg, niet goed genoeg, niet aantrekkelijk genoeg, niet succesvol genoeg, niet slim.

SPRING FIT DE LENTE IN!

SPRING FIT DE LENTE IN!

Je wilt graag wat gewicht kwijt, lekkerder in je vel zitten en meer bewegen maar je vindt het moeilijk om.

MASSAGE EN STRESS

MASSAGE EN STRESS

Veel gezondheidsproblemen vandaag de dag vinden hun oorsprong in stress. Massage maakt ons bewust van hoe en waar zich die.

Wil jij het eens anders doen?

Wil jij het eens anders doen?

Ik heb afgelopen week weer een aantal nieuwe aanmeldingen gehad van cliënten in mijn praktijk die naar eigen zeggen alle.

De invloed van stress op eetgedrag

De invloed van stress op eetgedrag

Veel mensen realiseren zich niet hoeveel invloed stress heeft op het eetgedrag.   In mijn praktijk zie ik vaak dat.

Emotie-eten voorgoed verleden tijd

Emotie-eten voorgoed verleden tijd

Hoe zou het zijn als jij af zou kunnen vallen zonder streng dieet, verlost zou zijn van eetbuien of emotie-eten.

Verschillende soorten honger

Verschillende soorten honger

Herken je dat? Je hebt eigenlijk geen trek maar eet toch meer dan je eigenlijk wilde. Als je last hebt.